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アボカドひじきの和サラダ ぐっち夫婦のオフィシャルレシピサイト レシピブック オンライン 来てくださってありがとうございます^ ^ おはようございます^ ^ ゴマ香る♪食物繊維＆鉄分たっぷり!蓮根とひじきの美肌サラダ 旬の蓮根をたっぷり使ったシャキシャキな食感のデパ地下風なサラダ♡おかずにも行楽弁当にもお勧めです♪ 材料(4人分) 蓮根 300g 人参 1/2本 乾燥ひじき 5g れんこんサラダ人気1位 デパ地下風レンコンとツナのサラダ 材料 レンコン・・・・・300g～400g ツナ・・・・・・・1缶 マスタード・・・・大さじ1～2 マヨネーズツナと・同量 麺つゆ・・・・・・大さじ2 レシピはこちら！ ひじき サラダ デパ地下